Attività
Benessere e longevità
Il benessere e la longevità dipendono dagli stili di vita e dagli atteggiamenti mentali. Il benessere e la felicità sono delle competenze che puoi allenare con le pratiche della Mindfulness e della Compassion. La scienza del benessere è alla base dei nostri percorsi che ti accompagnano in modo efficace, graduale e gentile a cambiare le abitudini dannose per la salute e a prenderti cura di te.
Leadership
La consapevolezza sociale del nostro impatto sugli altri e sul mondo riguarda tutti noi che abitiamo un mondo sempre più interconnesso, complesso e fragile dove siamo tutti potenziali agenti di cambiamento. La nostra responsabilità e il nostro potere si manifestano nell'infosfera, nel mondo lavorativo, in famiglia e nella comunità. Le pratiche di Social Mindfulness e di Equanimità che ti proponiamo sono all'avanguardia nella promozione dell'intelligenza emotiva e collettiva. I nostri percorsi ti permettono di sviluppare una leadership consapevole per costruire team con un alto potenziale e dove si nutre la sicurezza psicologica.
Organizzazioni Positive
Le organizzazioni sono positive quando esistono al di là del profitto. Sono dei sistemi viventi che hanno a cuore il benessere delle persone e l'impatto positivo sull'ambiente. Sono luoghi guidati da un proposito evolutivo dove si promuove il bene comune e la sostenibilità. Nei nostri percorsi basati sulla Mindfulness e Compassion abbiamo creato un ecosistema di apprendimento che integra gli approcci della Psicologia delle Organizzazioni, della Scienza della Felicità, del Chief Happiness Officer e del Chief Reinvention Officer per darti la possibilità di promuovere l'agentività collettiva necessaria per costruire futuri desiderabili e preferibili.
Domande frequenti
La curiosità ha il suo motivo di esistere
Sono pratiche di allenamento mentale, dove per allenamento si intende una parte tecnica e teorica e una parte di atteggiamento, mentre per mente si intende un flusso di energia e informazioni che avviene nel corpo e nel sistema nervoso e nelle relazioni. Quindi le pratiche riguardano l’energia, le emozioni, il corpo, le relazioni e il mindset o atteggiamento mentale.
Perchè siamo in costante aggiornamento e ricerca di collaborazioni con le più autorevoli associazioni internazionali che si occupano di Mindfulness e Compassion.
Offriamo sia percorsi individuali che di gruppo. Costruiamo sia percorsi fatti su misura per il cliente che percorsi progettati da noi per accompagnarti in modo sicuro ed efficace nell’apprendimento degli strumenti che favoriscano la tua crescita e la tua trasformazione.
I nostri percorsi sono sia online, su piattaforma Zoom, che in presenza.
I percorsi hanno una durata variabile. Possono andare dalla classica durata delle 8 settimane dei percorsi di Mindfulness a una lunghezza che può variare da due giornate di formazione fino a un anno per poterti seguire affinchè tu possa imparare a praticare in modo sostenibile e duraturo.